Современные технологии организации досуга

людей пожилого возраста

Досуг и отдых являются важными факторами в жизни каждого человека. Для людей, мало занятых в трудовой сфере деятельности, досуг имеет огромное значение, так как обеспечивает специальные нужды.

Досуг подразумевает такой род занятий, который дает человеку ощущение удовольствия, приподнятого настроения и радости. Люди собираются вместе для того, чтобы расслабиться, снять стресс, разделить интересы с друзьями и близкими, удовлетворить запросы, почувствовать физическое и психологическое удовлетворение, завязать общественные контакты и получить возможность самовыражения или творческой деятельности.

Деятельность при проведении досуга и отдыха для пожилых людей может быть следующей:

- спорт или разнообразная физическая активность (как в роли зрителя, так и участника, или тренера);

- художественная деятельность (живопись, рисование, литературное творчество);

- поделки (вязание, вышивание, плетение различных изделий и другое ручное творчество);

- забота о животных;

- хобби;

- клубы по интересам (посиделки и вечеринки);

- художественная самодеятельность;

- сауны и бани (имеет место быть);

- посещение музеев, театров, галерей, экскурсии;

- игры (настольные игры, карты, лото и даже компьютерные игры и т.д.);

- развлечения (посещение концертных программ, просмотр телепередач, фильмов, чтение литературы).

- общение с другими людьми.

Существуют и различные реабилитационные (адаптивные) виды досуга:

- библиотерапия (художественное чтение, дискуссии, литературные вечера, встречи с персонажами произведений и их авторами, тренинг-конкурс на скорочтение, литературные и поэтические клубы, выставки книг);

- изотерапия (рисование);

- музыкотерапия (в процессе прослушивания музыкального произведения уходит напряжение, снимаются многие негативные чувства);

- игровая терапия (познавательные и развивающие игры, ролевые, настольные и компьютерные игры, конкурсы, турниры, соревнования, подвижные игры). Любая игра может быть адаптирована к возможностям пожилых путем корректировки соответствующего игрового элемента (облегчение условий игры, сокращение численности частников, времени проведения и т.д.);

- гарденотерапия (приобщение к работе с растениями, т.к. практика показывает, что пожилые люди с удовольствием выращивают растения и ухаживают за ними);

- спорт, активный отдых и туризм.

Для правильной организации досуга и отдыха пожилым необходимо выполнить следующие требования.

1. Выяснить интересы пожилого человека и помочь ему определиться в выборе формы досуга, так как многие люди не имеют возможности разобраться в этом вопросе. Не исключено, что в силу своего положения пожилые имеют лишь ограниченные представления о формах свободного времяпрепровождения, их доступности. Прежде чем предлагать пожилому человеку какие-либо мероприятия, следует внимательно изучить их интересы, показать какие варианты возможных форм отдыха существуют, посоветоваться с членами его семьи или друзьями.

2. Расширить представления об отдыхе пожилого человека, делясь с ним опытом и обсуждая его проблемы.

3. Не ущемлять интересы пожилого человека.

4. Оценить прошлые и настоящие его интересы и наклонности.

5. Определить основные особенности деятельности, выбранной пожилым.

6. Определить способы модификации пожилого человека, чтобы облегчить его участие в проведении досуга и отдыха.

Основными занятиями пожилых являются физические упражнения, экскурсионный туризм, прогулки, посещение кинотеатров, театров, концертных залов, выставок, чтение книг, просмотр телепередач, встречи с родственниками и друзьями, ухаживание за растениями и животными.

Основные формы работы с пожилыми людьми.

Самой популярной формой досуга стала концертно-тематическая программа. Следует помнить организаторам досуга для пожилых, что данная форма предполагает учёт специфики восприятия слушателей пожилого возраста и их физио-анатомических особенностей организма. Необходимо грамотно применять в концертно-тематической деятельности технические средства звукозаписи, видеозаписи, освещение.

Конкурсно-игровые программы также прочно заняли свою нишу в культурно-досуговой деятельность со старшим поколением. Составляются такие программы из различных конкурсов, викторин и игр, которые не связаны сюжетной линией, но объединены определённой тематикой.

Театрализованные праздничные представления являются одной из массовых и востребованной формой работы. Основа такого праздника – сценарий и художественное воплощение мысли, чувства, фактов. Тема должна быть близка и понятна для людей пожилого возраста, а форма – увлекательна.

Тематический вечер, конечно же, подразумевает наличие темы, программы, хорошо разработанного плана мероприятия. Сценарий такого вечера должен обеспечивать сочетание информации и художественно-эмоционального образа.

***

Макс Каплан считает, что досуг - это гораздо больше, чем просто свободное время или перечень видов деятельности, направленных на восстановление. Досуг следует понимать как центральный элемент культуры, имеющий глубокие и сложные связи с общими проблемами работы, семьи, политики.

Система досуга пожилых людей в нашей стране в настоящее время ещё находится в стадии модернизации, медленно, но неуклонно превращаясь в качественно новую самостоятельную, многопрофильную отрасль народного хозяйства, постепенно приближаясь по своему качеству и эффективности к стандартам европейских и других экономически развитых стран.